Description

Ce rituel t’invite à :

Te reconnecter à ton corps et à tes sensations pour accueillir pleinement le moment présent.

Libérer les jugements et critiques envers toi-même, et transformer l’auto-doute en bienveillance.

Installer un sentiment d’amour et d’acceptation qui t’accompagnera chaque jour.

Grâce à des exercices pratiques, des visualisations guidées et des symboles sacrés, tu apprendras à :

Te sentir complète et entière ici et maintenant.

Accueillir tes émotions sans les fuir.

Développer un espace intérieur de paix et de joie.

Format :

PDF téléchargeable immédiatement

Illustrations inspirantes et douces

Exercices simples et accessibles à tous

Bienfaits :

Augmentation de l’estime de soi

Apaisement émotionnel

Connexion profonde à soi et à l’instant présent

Pourquoi ce rituel est pour toi :
Si tu as tendance à te juger, à te comparer aux autres ou à chercher l’approbation extérieure, ce rituel est un guide doux mais puissant pour t’aimer telle que tu es, là où tu es, et rayonner à partir de l’intérieur.